红薯胡萝卜泥的做法

红薯胡萝卜泥

by 心煮艺的厨房 · 4 收藏 · 4772 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
胡萝卜 红薯 1人份
辅料 others
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心煮艺的厨房
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红薯胡萝卜泥

红薯胡萝卜泥的做法

步骤 step

1

红薯胡萝卜泥的步骤

清洗胡萝卜,红薯。

步骤 step

2

红薯胡萝卜泥的步骤

根据个人习惯,切成小块。

步骤 step

3

红薯胡萝卜泥的步骤

再把切好的红薯,胡萝卜上锅蒸。

步骤 step

4

红薯胡萝卜泥的步骤

蒸熟后,把红薯,胡萝卜放入料理机,加入适量的水,按DIY键即可。

红薯胡萝卜泥的成品图

红薯胡萝卜泥成品图
红薯胡萝卜泥成品图

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菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
13.23

不吃
糖尿病人群
76.2
大卡

多吃
减肥人群
0.2

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·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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